급체 어지러움 이유, 체했을 때 손따기 효과 및 방법, 응급처치

급체 어리저움 이유에 대해서 알아보고 체했을 때 손따기 효과 정말 괜찮은지에 대해서도 함께 정리해드립니다. 어떻게 해야 하는지 방법과 우리가 할 수 있는 응급처치에 대해서도 함께 살펴보세요. 사람에 따라 빈도는 다르겠지만, 살다보면 체하는 경우가 누구에게나 있기 때문에 상식으로 알고 있으면 도움이 될 것입니다.

저는 소화를 굉장히 잘 시키는 편이고, 우리 가족들도 그런편인데, 제수씨네 가족은 정반대입니다. 그래서 밥먹고 체하는 경우가 많다보니 아예 소화제를 상비약으로 구비해놓고 식탁 근처에 두는 것을 보고 놀랬던 적이 있습니다. 이렇게 두 가지 경우가 아니라면 가끔은 음식물 섭취 이후 체하는 경우를 경험하게 될 것입니다.

체했을때 증상은 다양한데, 어지러움 증상 뿐만 아니라, 두통이나 복통, 식은땀, 구역질 등 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 옛날 어르신들은 약보다는 손따는 것으로 해결한 경우가 많은데, 실제로 많은 사람들이 효과를 보게되는 이유가 있습니다.

급체 어지러움 이유 원인은 체했을때의 일반적인 증상 중 하나입니다. 어지럽다고 해서 특별히 더 문제가 있거나 당장 병원에 가야 하는 상황은 아닌 것입니다. 급체는 과식이나 급하게 많이 먹거나 자극적인 음식을 먹을 때 생기기도 하지만, 의외로 많이 먹지도 않았는데 급체하는 경우는 스트레스가 문제인 경우가 많이 있습니다. 급

체했을때 응급처치 방법으로는 먹는 걸로는 매실차, 배즙 같은 소화기계통에 도움이 되는 걸 조금씩 마시면 도움이 될 수 있습니다. 스트레스가 있는 상황에서는 최대한 몸과 마음을 릴렉스 시켜주도록 합니다. 편안한 자세를 하는 것이 중요한데, 누워서 다리를 들어주는 스트레칭은 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 복식호흡 같은 호흡법도 도움이 될 수 있으며, 복부가 불편하다면 따뜻한 온찜질을 해주면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

흔히 손따기, 지압 같은 것도 많이들 추천합니다. 체했을때 손따기 효과는 의학적으로는 맞다 틀리다를 증명한 자료가 없습니다. 그렇기 때문에 플라시보 효과일 가능성이 높다고도 하는데, 의외로 많은 사람들이 손따기 효과를 봤기 때문에 많은 이들이 급체했을 때 도움이 된다고 생각합니다. 저 역시도 마찬가지고요.

손따기는 손 끝에 최대한 피가 몰리도록 마사지를 해주고, 소독된 바늘을 살짝 찔러 한 방울 정도의 피가 나올 정도가 되었을 때 살짝 짜준다는 느낌으로 피를 빼내어주는 방식입니다. 옛날 어르신들은 죽은 피를 빼낸다고 표현을 하셨습니다. 이걸 사혈요법 범주로 보는데, 어쨌든 민간요법들 중에서 가장 효과 좋은 것 중 하나가 아닌가 싶습니다. 손딸때는 반드시 바늘을 소독해야 하고, 청결한 상태에서 해야 합니다. 안그러면 예상치못한 감염 상황이 생길 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

체했을때 조심해야 할 것 하나를 알려드리자면, 소화를 시킨다고 탄산음료를 드시는 분들이 정말 많습니다. 하지만, 이건 매우 안좋은 방식으로 되려 위나 소화기관에 부담을 줄 수 있기 때문에 탄산수, 탄산음료 등을 이런 상황에서는 절대 드시지 말기를 바랍니다.